他用赛车手与赛车来比喻zkfp战术与体能的关系,他把X3cU比喻成运动员的身体能力GsYl
运动前的伸展,以活动身体feue肉、关节为主,重点是减少tdoK肉的黏滞性,增加运动肌群pGCk血流,提高运动表现,减少dp96动伤害的发生YdTt